손가락퇴행성관절염 치료법

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건강한 삶

컬리슨 2022. 1. 25. 00:51

목차

손가락 퇴행성 관절염이 발생하는 대부분의 원인은 손가락 마디마디의 연골 표면이 점점 마모되면서 삐그덕 거리고 균열이 되는것이 대부분 원인 입니다.

대부분 손가락을 자주 쓰는 직업에서 발병하기 쉬우며, 이 외에도 부상, 감염, 통풍, 건선 등 다른 부상으로 인해 손가락 퇴행성 관절염까지 번지는 경우도 종종 발생합니다.

손가락 퇴행성 관절염이 발생하는 가장 흔한 부위는 세 곳 입니다.

- 엄지와 손목이 만나는 사이의 엄지 기저부

- 손가락 끝에서 가장 가까운 손가락 관절

- 손가락 중간 관절

위에 보시는 세 곳은 우리가 일상에서도 손을 사용할 때 가장 많이 사용하는 관절이기 때문에 손가락 퇴행성 관절염이 발생하기 아주 쉽습니다.

손가락 퇴행성 관절염의 대표적인 증상으로는 손가락 뻣뻣함, 붓기, 통증 또는 기형을 유발하는 경우도 발생합니다. 또한 증상이 심해질 경우 붓기나 통증이 시간이 지날수록 심해지는 경우가 발생하기도 하며,

악력이 약해져서 병뚜껑을 따기 어렵거나 열쇠를 돌리는 일상적인 행동 조차 못하게 되는 경우까지 이르기도 합니다.

손가락 퇴행성 관절염의 치료는 우선 통증을 완화시키고 손가락의 재기능을 회복시키는 것이 가장 중요합니다. 그렇게 하기 위해서는 손가락의 활동을 제어하고 손을 아예 안쓰시는 것이 가장 좋습니다.

손가락 관절이 휴식을 취할 수 있도록 가급적 며칠간 손을 사용하지 않으시는 것이 좋으며 여기에 온찜질을 통해 손가락 관절과 주변 근육들을 이완시켜주고 진정시켜주는 것도 효과적 입니다.

손가락 퇴행성 관절염의 증상이 매우 심해 일상생활이 불가능하신 경우에는 위 치료법을 병행하시면서 동시에 손가락 관절 재활치료를 수행하시는 것이 좋습니다,

만약 위 방법들을 모두 동행하였음에도 통증이나 증상이 가라앉지 않으실 경우에는 수술을 고려하셔야 합니다. 그러니 가급적이면 초기에 증상이 미미하게 나타났을 때 손을 자주 안쓰도록 하고 온찜질을 해주는 습관을 들이시는 것이 가장 좋습니다.

증상이 미미하게 나타날때 뭐 금방 괜찮아지겠지 라는 생각으로 안일한 생각과 함께 손가락을 계속 일상처럼 사용하신다면 일주일 안에 증상이 완화될 수 있었던 증상이 한달 두달 가는 경우가 발생합니다.

그러니 관절이나 인대 등에서 조금이라도 이상 신호가 오신다면 미리 대비하시고 하루에 2~30분만 투자하여 찜질이나 마사지 등을 해주시는 습관이 가장 중요합니다.

이렇게 손가락 퇴행성 관절염 치료법에 대해서 알아보았는데요. 해당 정보가 도움이 되었길바랍니다. 이 외에도 다양한 정보들을 공유해드리고 있으니 궁금하신 분들께서는 확인해보시길 바랍니다. 감사합니다.